Schlechte Gewohnheiten und das Gefühl, eine Veränderung zu benötigen Es gibt Momente im Leben, in denen man spürt, dass etwas nicht mehr stimmt. Ein schleichendes Unwohlsein, das Gefühl von Unzufriedenheit, das sich langsam, aber stetig einschleicht. Meistens hat es mit Routinen zu tun, die sich unbemerkt in unseren Alltag geschlichen haben. Manche davon sind hilfreich,

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